Número de pessoas
Custo
Dificuldade
Tempo de preparação
Tempo de cozedura
Nutritivo e Delicioso
| Proteínas | 24,7 g |
| Hidratos de carbono | 38 g |
| Gorduras | 2,2 g |
| Sódio | 0,13 g |
As suas receitas têm de ser saborosas, saudáveis e práticas: na cozinha, quer-se tudo! Com receitas nutritivas e deliciosas, combinar os melhores sabores com uma dieta equilibrada é finalmente fácil. A Tefal combina eletrodomésticos de cozinha inovadores e receitas exclusivas que preservam os melhores valores nutricionais dos alimentos.
Deite o caldo de peixe na caçarola, adicione a chalota e reduza dois terços. Adicione o limão e os coentros cortados.
Coza as batatas a vapor durante 5 minutos. Abra a máquina de cozer a vapor e adicione o salmão. Feche a máquina de cozer a vapor, carregue no botão Vitamin+ e deixe cozinhar mais 10 minutos.
Passe as batatas por um passe-vite ou esmague-as, tempere e adicione as natas. Sirva com o salmão e o molho. Decore com um ramo de coentros.
Preparação de uma refeição completa de uma só vez, com o máximo de vitaminas.
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