Smoothie Tropical
- Tempo total 15 min
- 15 min
Tempo de preparação - 0 min
Tempo de cozedura - 0 min
Tempo de arrefecimento
Ingredientes
4 pessoas
4 Bananas
4 Kiwis
2 Mangas
400 g Iogurte grego
Gelo picado
Folhas de hortelã frescas para decorar
Preparação
Passo 1 /3
Coloque as lâminas para gelo dentro da taça da picadora. Adicione o gelo. Coloque a tampa e puxe a pega até picar o gelo. Distribua por 4 copos.
Passo 2 /3
Substitua a lâmina de gelo pela lâmina clássica e coloque-a dentro da taça da picadora. Em seguida adicione as bananas e os kiwis cortados ao meio, as mangas em cubos, e o iogurte grego. Feche a tampa e puxe a pega até obter uma mistura cremosa.
Passo 3 /3
Sirva nos quatro copos e decore com folhas de hortelã frescas.